Quand ils arrivent et stas une après-midi du froid intense dans laquelle n'a pas envie sortir d'une maison je préfère donner à mon enfant d'autres goûters que ce n'est pas la bouillie de fruits. Je vais partager avec vous les goûters favoris de mon fils.
Un chocolat avec beignets
Il apporte des protéines, de la graisse, hydrates de carbone, du calcium, du magnésium et vitamines A et D. Son apport calorique est supérieur à celui d'un goûter typique - un verre de lait avec galettes, un sandwich de charcuterie … - est recommandé pour réinstaller des forces après le sport et si ton enfant est tiquismiquis avec la nourriture aussi il les dévorera. Je ne connais pas d'enfant que ne lui plaisent pas les churritos. Bien que si ton enfant n'a pas ces problemillas et plutôt il tend à grossir, puisse aussi prendre de temps en temps une tasse de chocolat avec deux ou trois beignets. Mais oui, il choisit un chocolat pur sans sucre et essaie de mettre les beignets à un papier aboserbente pour éliminer la graisse.
Des pains perdus Bien qu'à Madrid nous les prenions dans semaine sainte, j'ai découvert qu'en Cantabrique ils sont cuisinés dans la Fin d'Année - comme si ce n'était pas assez avec le touron, les massepains, les marquises et le roscón de rois-.
Ils supposent un petit déjeuner et l'une goûte très complets et tu peux varier le goût en les rendant forme traditionnelle - mouillées dans un lait, panées dans un oeuf battu et frites - ou des pâtés en croûte dans un chocolat.
- et comme non tout consiste en ce que les enfants mangent de doux desserts, tu peux essayer de leur faire un cocktail avec un litre de jus d'ananas, un litre de jus de manche, lait de noix de coco, de cannelle et d'une petite cuiller de sucre. Il s'agite tout très, mais que très bien et le plus important, tu le présentes dans un verre bien joli et criard. Pour décorer le verre, mouille la bouche avec jus d'ananas et passe-le par un platito dans lequel tu as jeté un sucre brun.
La sécurité qui leur enchantera.
Une image : Jorge Héctor
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